11 sunde snacks med protein
Når du ønsker at tabe dig, eller opbygge muskler er proteiner vigtige. Derudover holder proteiner dit blodsukkeret stabilt, så du
Læs mere
Vegetar
Guide: 4 gode råd til at finde de bedste jordbær
Endelig er det tid til at sætte tænderne i søde og røde danske jordbær under sommersolen. De flotte danske jordbær
Læs mere
Værd at vide: Fakta om persille
Alle kender persillen, men ved du hvilke egenskaber persille har? Og hvorfor det er godt for din krop? Der findes
Læs mere
Guide: Kend din madolie
Olier er en stor del af meget madlavning. Men der er stor forskel på, hvilken madolie man skal bruge hvornår,
Læs mere
Sund chokolademousse med flødeskum
Her er opskriften på en rå chokolademousse, som er så sund, at du med god samvittighed kan spise den til
Læs mere
Økologiske nødder til snacks og madlavning
Nødder er naturens eget slik. Når de er økologiske er du også sikker på kvaliteten af dine nødder. Økologiske nødder
Læs mere
10 ting du kan bruge pulpen fra juiceren til
Når frugt og grønt presses til juice, ender skaller, skræller og frugtkød ofte i skraldespanden, men pulpen fra juiceren kan
Læs mere
Opskrift: Muffins med marcipan
Marcipan kan bruges til meget mere end at lave julekonfekt med. Muffins med marcipan er en utrolig lækker måde at
Læs mere
DIY: Hjemmelavet frugtis
Sommeren er kommet, og det betyder IS. Laver du dine egne frugtis, har du mulighed for at designe en is,
Læs mere
Nem chokoladekage opskrift
Mangler du også en lækker og nem dessert til middagsselskaber, eller til en fødselsdag? Vi giver dig her opskriften på
Læs mere
DIY: Lav din egen frugtfarvet sukker.
Farvet sukker er både nemt at lave og en smuk måde at pynte sine cupcakes eller kager. For at lave
Læs mere
10 måder at få protein uden at spise kød
Hvis man er vegetar, eller bare har en interesse i at spise mindre kød, så er det alligevel vigtigt at
Læs mere
Derfor skal du spise avokadosten
Avokadoer er en af de sundste frugter der findes. Men faktisk viser det sig nu, at avokadosten også er yderst
Læs mere
Hjemmelavet citron iste
På en varm sommerdag, skal der kølige drikke til. fabrikslavet iste er fyldt med sukker men hjemmelavet iste smager
Læs mere
7 madvarer du (måske) ikke vidste kunne fryses
De fleste ved grønsager, kød, bær og smør kan fryses. Og en nem måde at komme dit eller familiens
Læs mere
Sådan laver du hjemmelavet agurkesalat
Ingen bøf med løg uden hjemmelavet agurkesalat. En hjemmelavet agurkesalat, er noget der minder mange om deres bedstemødre. Agurkesalat er
Læs mere
Hjemmelavet popcorn i gryde
At lave popcorn i en gryde er utroligt nemt. Derudover får man mulighed at dosere mængden af popcorn til antallet
Læs mere