11 sunde snacks med protein
Når du ønsker at tabe dig, eller opbygge muskler er proteiner vigtige. Derudover holder proteiner dit blodsukkeret stabilt, så du
Læs mere
Mad
Guide: Kend din madolie
Olier er en stor del af meget madlavning. Men der er stor forskel på, hvilken madolie man skal bruge hvornår,
Læs mere
Opskrift: Muffins med marcipan
Marcipan kan bruges til meget mere end at lave julekonfekt med. Muffins med marcipan er en utrolig lækker måde at
Læs mere
DIY: Dyr udskåret i vandmelon
Skal du holde fest i vandmelons sæsonen, er det oplagt at lave en udskåret dyr fra en vandmelon. Udskåret vandmelon
Læs mere
Forskning: Derfor skal du spise masser af blåbær
Blåbærs er et uroligt superbær. Blåbær indeholder stærke antioxidante effekter, som blandt andet kan forebygge både hjertekar-sygdomme og kræft. Blåbær
Læs mere
10 måder at få protein uden at spise kød
Hvis man er vegetar, eller bare har en interesse i at spise mindre kød, så er det alligevel vigtigt at
Læs mere
Derfor skal du spise avokadosten
Avokadoer er en af de sundste frugter der findes. Men faktisk viser det sig nu, at avokadosten også er yderst
Læs mere
Forskere: Hvidløg kan redde dit liv
Enten elsker du hvidløg, eller også hader du det. Men en ny undersøgelse fra Los Angeles Biomedical Research Institute kan
Læs mere
7 madvarer du (måske) ikke vidste kunne fryses
De fleste ved grønsager, kød, bær og smør kan fryses. Og en nem måde at komme dit eller familiens
Læs mere
Sådan laver du hjemmelavet agurkesalat
Ingen bøf med løg uden hjemmelavet agurkesalat. En hjemmelavet agurkesalat, er noget der minder mange om deres bedstemødre. Agurkesalat er
Læs mere
15 fødevarer der kan holde sig, efter datomærkningen
Smider du også dine madvarer du, så snart datoen på indpakningen er overskredet? Efter du har læst denne liste,
Læs mere
Ny app i kampen mod madspild – Red Maden
En ny dansk app, med navnet Red Maden, er netop blevet lanceret i kampen mod madspild på restauranter. Det
Læs mere
Hjemmelavet popcorn i gryde
At lave popcorn i en gryde er utroligt nemt. Derudover får man mulighed at dosere mængden af popcorn til antallet
Læs mere
Grove pandekager med kardemomme
Lækre pandekager er altid et hit hos både børn og voksne. Skal de være en sunde, skal du bruge grov
Læs mere
Køb et termokrus og spar penge og miljøet
Er du også en af dem, som køber en kaffe, hver gang du er på farten? Eller kan du
Læs mere
Hjemmelavet Biscotti med mandler
Biscotti er en af danskernes favoritter. Heldigvis er de nemme at lave, selv for en amatør bager. Biscotti er nemme
Læs mere
Grøntsagsfrikadeller med kartofler
Grøntsagsfrikadellerne kan serveres til middagen, puttes i madpakken og er en sund vegetarisk snack. Grøntsagsfrikadeller med kartofler ingredienser: Note:
Læs mere